Все о лишнем весе

Статистика ожирения

 

Статистика ожиренияОжирение уже давно перешло в ранг глобальных проблем. Его даже называют пандемией (всемирной эпидемией). И тому есть все основания.

Основной критерий нормальной массы тела – это ИМТ, индекс массы тела.

Рекомендуемые значения данного показателя – 18,5-25 кг/м2.

Если данный показатель превышает допустимое значение, но ниже 30 кг/м2, то говорят об избыточной массе тела.

Все, что выше 30кг/м2 – это ожирение в той или иной степени.

Хотя в некоторых классификациях избыточную массу тела относят к 1 степени ожирения. Но суть от этого не меняется. Среди населения Земли избыточная масса тела отмечается у 1,5 млрд. людей. Из них 350 млн. страдают ожирением. 20 млн. пациентов с ожирением – дети. В пятерку лидеров по ожирению входят следующие страны:

  • Мексика – 32,8%
  • США – 31,8%
  • Сирия – 31,6%
  • Венесуэла, Ливия – 30,8%
  • Тринидад и Тобаго – 30,0%.

Нетрудно заметить, что все страны-лидеры, если не считать США – не развитые страны, а представители третьего мира, которых у нас называли развивающимися. Данный факт еще раз подтверждает то, что быть толстым – удел бедных.

Хотя многие считали и считают иначе. Полнота издавна принималась за признак благополучия не только у нас, но и за рубежом. Много еды – сытное благоденствие и долгая жизнь. Не этим ли пережитком прошлого связаны сегодняшние проблемы? Отчасти да.

 

Причины ожирения

Ожирение напрямую связано с пищей, но больше с ее качеством, нежели с количеством.

Рост потребления пищевых продуктов (точнее – субпродуктов) быстрого приготовления (фаст фуд), прохладительных напитков, внедрение пищевых технологий рафинирования (очистки), безусловно, играет ключевую роль в формировании ожирения. Законодателем пищевой моды, как и много другого, является США. Благодаря эффективной рекламе и отлаженному бизнесу эта еда быстро распространилась по всему миру, быстро вытеснив национальные кухни.

Тому же способствует быстрота и легкость приготовления современной пищи. Не нужно долгое время стоять у плиты, и, тщательно соблюдая рецептурные технологии, длительное время готовить вкусное и полезное, но трудоемкое блюдо. Здесь все просто – быстро подогрел, и ешь.

Второй немаловажный аспект – это изменение образа жизни. Доля работников умственного труда во многих странах преобладает над теми, кто работает физически. Процент фермеров, производящих пищевые продукты, небольшой. Остальным для добычи еды уже давно не нужно пахать землю, выращивать птицу и скот, охотиться. Единственное, для чего нужно затратить силы - это посетить ближайший супермаркет.

Изменение качества потребляемой пищи и образа жизни – вот два основных фактора, обеспечивающих распространение ожирения во всем мире.

Основные типы нарушений при ожирении объединены общим понятием: метаболический синдром. Он включает в себя:

  • Повышение резистентности тканей к инсулину с развитием сахарного диабета;
  • Тромбообразование из-за повышения вязкости крови;
  • Атеросклероз вследствие избытка холестерина и липопротеидов низкой плотности;
  • Повышение артериального давления;
  • Поражение печени (стеатоз, жировой гепатоз) из-за избыточного поступления жирных кислот.

Среди клинических проявлений метаболического синдрома:

  • сахарный диабет II типа,
  • гипертоническая болезнь,
  • стенокардия,
  • инфаркт миокарда,
  • подагра.

Увеличение массы тела создает предпосылки для дегенеративных заболеваний позвоночника - прежде всего, остеохондроза и его осложнений. Действительно, частота этих заболеваний растет вместе с ожирением. Не стоит забывать и об отсутствии фертильности (способности к деторождению). Данная патология нередко встречается среди людей, страдающих ожирением. Причин масса – начиная от снижения либидо, и заканчивая эректильной дисфункцией, бесплодием и выкидышами.

Все это требует жестких мер по борьбе с ожирением. Причем разрабатываться и внедряться они должны на межгосударственном уровне. К сожалению, ничего подобного пока не происходит. Иначе процент людей с избыточным весом и ожирением уменьшался бы, а не увеличивался, как это происходит сейчас. Поэтому каждый должен решать эту проблему индивидуально, и следить за своим здоровьем сам. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.